En 100 g (Gramos) de Yogur, leche griega, llano, toda hay 0 µg de La vitamina K (filoquinona).

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Yogur, leche griega, llano, toda

Yogur, leche griega, llano, toda es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Yogur, leche griega, llano, toda se enumeran a continuación.

Agua	81.3 g	81.3	g
La energía (calorías)	97 kcal	97	kcal
Energía (julios)	406 kJ	406	kJ
Proteína	9 g	9	g
lípido total (grasa)	5 g	5	g
Ceniza	0.72 g	0.72	g
Hidratos de carbono, por diferencia	3.98 g	3.98	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	4 g	4	g
Calcio, Ca	100 mg	100	mg
Hierro, Fe	0 mg	0	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg
El fósforo, P	135 mg	135	mg
Potasio, K	141 mg	141	mg
Sodio, Na	35 mg	35	mg
Zinc, Zn	0.52 mg	0.52	mg
Cobre, Cu	0.017 mg	0.017	mg
El manganeso, Mn	0.009 mg	0.009	mg
El selenio, Se	9.7 µg	9.7	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.023 mg	0.023	mg
Riboflavina	0.278 mg	0.278	mg
La niacina	0.208 mg	0.208	mg
Ácido pantoténico	0.331 mg	0.331	mg
La vitamina B-6	0.063 mg	0.063	mg
El folato, el total de	5 µg	5	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	5 µg	5	µg
El folato, DFE	5 µg	5	µg
La colina, el total de	15.1 mg	15.1	mg
Vitamina B12	0.75 µg	0.75	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	1 µg	1	µg
Caroteno, beta	7 µg	7	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	15 IU	15	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.01 mg	0.01	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.395 g	2.395	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.051 g	0.051	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.086 g	0.086	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.264 g	0.264	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.127 g	0.127	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.316 g	0.316	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.067 g	0.067	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1 g	1	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.06 g	0.06	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.422 g	0.422	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g	0.003	g
22: 0 ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.136 g	2.136	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.018 g	0.018	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.049 g	0.049	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.044 g	0.044	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	0.993 g	0.993	g
18: 1 cis	0.879 g	0.879	g
18: 1 trans	0.114 g	0.114	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.034 g	0.034	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.469 g	0.469	g
18: 2 indiferenciada	0.209 g	0.209	g
18: 2 n-6 c, c	0.209 g	0.209	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0 g	0	g
18: 2 t no definida además	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.023 g	0.023	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.023 g	0.023	g
18: 3 n-6 c, c, c	0 g	0	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0 g	0	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 3 n-3	0 g	0	g
20: 3 n-6	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	13 mg	13	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Yogur, leche griega, llano, toda